Ada perbedaan antara seseorang yang marah dengan yang bermasalah dalam mengontrol emosi. Dr. Redford Williams, profesor psikologi di Duke University Medical Center, Amerika Serikat dan penulis buku ‘In Control’ mengungkap lima perbedaannya.
Jika tanda-tanda berikut dialami oleh Anda sebaiknya berkonsultasilah dengan psikiater atau psikolog.
1. Marah besar karena masalah kecil
Marah bisa memiliki efek positif. “Seringkali amarah memberitahu kita untuk melakukan sebuah tindakan,” kata Dr. Williams, seperti dikutip dari cbsnews.com. Tetapi, jika rasa marah muncul dan meledak-ledak hanya karena persoalan kecil, bisa jadi pertanda bahwa seseorang mengalami kesulitan dalam mengontrol emosinya.
2. Interupsi
Seseorang yang marah akan cenderung menjadi orang yang tidak sabar. Apalagi jika tidak bisa mengontrol amarahnya. Orang tersebut akan bermasalah untuk menunggu orang lain mengemukakan pendapatnya. Hal yang dilakukannya kemudian adalah selalu menginterupsi. Meskipun dia diam saja dan membiarkan orang lain bicara, sebenarnya ia tidak mendengarkan.
3. Selalu protes
Menurut Dr. Williams, orang yang menghabiskan waktu untuk mengeluh tentang pelanggaran dan kekurangan orang lain mungkin memiliki masalah dengan amarahnya. Beberapa orang marah dengan kata-kata kasar bicara soal politik, olahraga atau hal lain. Semua racun itu datang dari sumber yang sama yaitu amarah.
4. Sulit memaafkan
Hubungan personal bisa menjadi mimpi buruk ketika seseorang mengalami kesulitan memaafkan orang yang telah menyakitinya di masa lalu. Orang-orang dengan masalah amarah seringkali mengalami kesulitan dalam memaafkan orang lain. Sebaliknya, mereka terus frustrasi untuk kembali pada pengalaman menyakitkan dan kebencian setiap kali mengingat kesalahan tersebut.
5. Wajah memerah
Saat emosi meninggi, wajah bisa terlihat merah. Ketika wajah merah, jika diukur dengan termometer suhu tubuh dalam keadaan tinggi. Kemarahan adalah efek yang jelas dari tubuh dan pikiran. Bahkan, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang sering marah cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan mengalami stroke atau serangan jantung.
source: http://adisulistyo.wordpress.com/2010/08/29/5-tanda-anda-tidak-bisa-kontrol-amarah/
Blog Archive
-
►
2012
(6)
- ► 03/25 - 04/01 (1)
- ► 02/05 - 02/12 (2)
- ► 01/22 - 01/29 (1)
- ► 01/01 - 01/08 (2)
-
▼
2010
(693)
- ► 12/12 - 12/19 (81)
- ► 12/05 - 12/12 (44)
- ► 11/28 - 12/05 (107)
- ► 09/19 - 09/26 (42)
- ► 09/12 - 09/19 (57)
- ► 09/05 - 09/12 (38)
-
▼
08/29 - 09/05
(51)
- Daftar Nama Club Sepakbola yang Unik
- Cara Memutuskan Hubungan Cinta yang Baik dan Benar
- Daftar 500 Website Situs Malaysia yang Dihack Oleh...
- Koran-koran Kocak yang Memakai Bahasa Alay
- Sensor Cover Album Mariah Carey di Arab
- 10 Ide Bisnis Paling Gila
- 10 Kumis Paling Seksi di Dunia
- 10 Alasan Dan Sebab mengapa Kita Harus Kasihan Sam...
- Mengidentifikasi Seorang Cewek Itu Jomblo atau Tidak
- 8 Teknologi yang Akan Mengubah Hidup Manusia Masa ...
- Video Streaming tanpa Buffering
- Alasan posisi huruf pada keyboard
- Motherboard Bekas Disulap Menjadi Sebuah Cincin Emas
- Cara Menentukan Model Rambut dari 4 Bentuk Wajah
- Percakapam Sepasang Cowok Perjaka Vs Cewek Tidak P...
- Uniknya Susu perah wanita di Rumah Sakit Kenya di ...
- Melihat Kepribadian Seseorang Dari Minuman Kesukaan
- Persahabatan Sejati yang Sulit Dipercaya
- Ratusan Hacker Indonesia Kembali Kuasai Ratusan Si...
- 5 Kematian yang Tak Terduga di Dunia
- 8 Kisah Tentang iPod di Dunia yang Sukar Dipercaya...
- Pria Beruntung di Dunia Menikahi 4 Wanita Sekaligus
- Mobile Photoshop v1.0
- Windows Se7en XP Black Edition 2010 [Update 8-2010]
- 14 Kipas Angin yang Unik dan Aneh
- 10 Artis Korea Paling Banyak Dicari di Dunia
- 10 Cewek Tercantik di Dunia IT
- Karakter Pria Di Dunia Dilihat Dari Rokok yang Dih...
- 5 Makna Setiap Jenis Pelukan
- 5 Tindakan Bodoh Cowok Pria yang Tak Disadari Saat...
- 6 Hal yang Diharamkan Saat Berkencan
- Olivier Roustan Pecahkan Rekor Dunia Berjalan di A...
- Drakkarious Hack
- Flashing HP Nokia sendiri dengan Kabel USB
- HP Sony Ericsson Secret Code
- NOKIA Secret Code
- Kamus Jawa Indonesia
- Font Hanacaraka di MS Word
- MCleaner v.1.141
- 360Ting v1.50 (Music Player)
- 14 Film Dengan Twist Ending (Ending Tak Terduga)
- 5 Tanda Anda Tak Bisa Mengontrol Diri
- Jam Mekkah Membuat Jam Bigben di Inggris Terlihat ...
- KEJENIUSAN DAN KEKREATIFAN SELALU BERIRINGAN DENGA...
- 53 Makna Tahi Lalat di Tubuh Kita
- Ciri-ciri Gay dan Lesbian
- 10 Aktris Bintang Porno yang Panas Tobat di Dunia
- 50 Pepatah Gagal yang Ngelantur
- Cara Alami Usir Kecoa
- 10 Fakta Tentang Taj Mahal
- Cara Mengetahui Kualitas Handphone (HP) dan buatan...
- ► 08/22 - 08/29 (15)
- ► 08/15 - 08/22 (20)
- ► 08/08 - 08/15 (25)
- ► 08/01 - 08/08 (36)
- ► 07/25 - 08/01 (26)
- ► 07/18 - 07/25 (61)
- ► 07/11 - 07/18 (29)
- ► 07/04 - 07/11 (21)
- ► 06/27 - 07/04 (19)
- ► 06/20 - 06/27 (2)
- ► 06/13 - 06/20 (1)
- ► 06/06 - 06/13 (3)
- ► 05/30 - 06/06 (2)
- ► 05/23 - 05/30 (1)
- ► 02/07 - 02/14 (4)
- ► 01/17 - 01/24 (3)
- ► 01/03 - 01/10 (5)
-
►
2009
(41)
- ► 12/27 - 01/03 (5)
- ► 09/06 - 09/13 (1)
- ► 08/30 - 09/06 (7)
- ► 08/23 - 08/30 (2)
- ► 07/12 - 07/19 (3)
- ► 03/22 - 03/29 (1)
- ► 03/15 - 03/22 (2)
- ► 03/08 - 03/15 (1)
- ► 03/01 - 03/08 (8)
- ► 02/22 - 03/01 (7)
- ► 01/11 - 01/18 (4)
Recent Visitors
31 Agustus 2010
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar